"TIDSLOMMER & NØDSIGNALER"

SKREVET AF NIKLAS THRANE

ANMELDEREKSEMPLAR

Forfatter:Niklas Thrane

Forlag: Wadskjær Forlag

Udgivelse: 29. september 2024

Sider: 315

Format: Hardback

Genre: Krop og sind

ISBN: 9788794557467

Anmeldt: 1. juni 2025

Jeg fik tilsendt bogen som et anmeldereksemplar fra forlaget. Anmeldelsen er udtryk for min egen mening om bogen og ikke påvirket heraf.

Om bogen:

Neuroaffektiv traumeterapi i teori og praksis.

Når der sker noget, som er for overvældende til at vi kan forholde os til det, afsondres det. Uden for tid og rum. I en tidslomme. Hvor indtryk fra oplevelsen bliver lagret i rå form. Sindets automatiske beskyttelsesmekanismer sørger til stadighed for, at den slags erindringer unddrager sig vores opmærksomhed.

De findes som kropslige og følelsesmæssige aftryk, der vedvarende viser sig gennem den lidelse, det nødsignal, der udstråler fra dem. En begivenhed, der er aflejret i den form kaldes et traume. Det positive ved, at sindet fraspalter og afsondrer urummelige oplevelser er, at vi på den måde kan fortsætte med at fungere.

Det har dog en høj pris, for det gør indhug i vores livfuldhed, blokerer vores kreativitet, hæmmer vores spontane udtryk, sænker graden af nærvær i vores relationer og skader vores fysiske helbred. Og fordi traumer findes indkapslede, vakuumpakkede, konserverede og fraspaltede i sindets tidslommer tager vi dem med os, fra det ene øjeblik ind i det næste.

De gør os forudindtagede. Bogstavelig talt – indtagede af vores fortid.

Anmeldelse:

Tiden læger ikke alle sår. Traumer skal hjælpes på vej. Selvregulering er godt men ikke tilstrækkeligt. Et traume er det aftryk der opstår i sindet som følge af en oplevelse, der ikke kan rummes i sindet. Kroppen husker traumer. Sindet er kroppen, psyken og vores relationer.

Kroppen er det fysiske fundament for sindet. Når der sker noget, der er for overvældende til, at en person kan forholde sig til det, bliver det afsondret i en tidslomme. Sådan en erindring kaldes et traume. I tidslommen findes et indtryk fra situationen i rå og fragmenteret form – Indtryk, som personen endnu ikke har kunnet forholde sig til.

I den forstand er de ejerløse. Når der sker noget, som er for overvældende til at vi kan forholde os til det, afsondres det. Uden for tid og rum. I en tidslomme. Hvor indtryk fra oplevelsen bliver lagret i rå form. Sindets automatiske beskyttelsesmekanismer sørger til stadighed for, at den slags erindringer unddrager sig vores opmærksomhed.

De findes som kropslige og følelsesmæssige aftryk, der vedvarende viser sig gennem den lidelse, det nødsignal, der udstråler fra dem. En begivenhed, der er aflejret i den form kaldes et traume. Det positive ved, at sindet fraspalter og afsondrer urummelige oplevelser er, at vi på den måde kan fortsætte med at fungere.

Det har dog en høj pris, for det gør indhug i vores livfuldhed, blokerer vores kreativitet, hæmmer vores spontane udtryk, sænker graden af nærvær i vores relationer og skader vores fysiske helbred. Og fordi traumer findes indkapslede, vakuumpakkede, konserverede og fraspaltede i sindets tidslommer tager vi dem med os, fra det ene øjeblik ind i det næste.

De gør os forudindtagede. Bogstavelig talt – indtagede af vores fortid. ”Tidslommer og nødsignaler” består-udover de psykologiske forklaringer- af en del cases hvor man følger nogle af de patienter som traumepsykologerne har haft i behandling.

Undertitlen i bogen er Neuroaffektiv traumeterapi i teori og praksis. Kort fortalt omhandler den de traumer der findes i patienternes hukommelse. Bogen indeholder også et kapitel om hvad sindet egentlig er for en størrelse. Bogen gennemgår det terapeutiske arbejde med traumer.

Den omhandler meget arbejdet med traumeheling og vejen til at komme videre med de traumer patienterne har været udsat for. De oplevelser patienterne har med i bagagen kan aldrig helt glemmes, men man kan lære at leve med dem.  De helende trin for patienterne bliver gennemgået og man føres sikkert igennem sindets snørklede veje.

Forfatteren Niklas Thane er grundlægger af Skolen for Helingskunst, der efteruddanner Psykoterapeuter, Psykologer og kropsterapeuter i traumeterapi. Bogen er tænkt som en lærebog i traumeterapi og den er, for autodidakte noket skridt længere fremme, end det man normalt beskæftiger sig med.

Men er du Psykolog er den sikkert det helt rigtige. Bagsideteksten ender således: Når helingen finder sted, får klienten den opmærksomhed, der før var låst i traumet, tilbage. Muligheden i traumeterapi er at skabe frigørende, kreative bevægelser og gøre mennesker i stand til at være til rådighed for livet.

Det kan jeg jo som autodidakt, kun være enig i. ”Tidslommer og nødsignaler” får mine varmeste anbefalinger med på vejen.

Vurdering: 5/6 Roser.

Krimiormen